Usia kehamilan 9 bulan adalah saat yang paling dinantikan karena tidak lama lagi sang buah hati akan lahir, namun meskipun saat ini membahagiakan tidak jarang juga ibu yang mengalami kecemasan, Biasanya ibu muda yang baru mengalami kehamilan pertama, Pemicu dari kecemasan yang dialami ini bisa disebabkan oleh kurangnya pengetahuan mengenai gejala awal atau tanda -
tanda awal menjelan persalinan.
bulan ini Bulan ke-9
kehamilan seharusnya merupakan saat bagi bunda
menyiapkan diri mengenali tanda-tanda melahirkan. Selain menyiapkan
mental, harus menyiapkan fisik untuk menjalani proses persalinan
yang cukup melelahkan. menjaga pola makan bunda dengan cara Konsumsi
makanan - makanan sehat, serta melakukan kegiatan atau olahraga yang sesuai anjuran dokter. seperti senam Hamil ataubila mampu bunda bisa ikut yoga
kehamilan yang bisa membantu.
Baiklah bunda berikut ini beberapa gejala awal yang bisa dikenali sebagai tanda menjelan persalinan:
- Turunya janin
- Kontraksi Braxton Hicks
- Pemendekan mulut rahim (effacement)
- pembukaan
Seminggu menjelang persalinan, ada beberapa tanda lain yang muncul. Tanda-tanda itu meliputi kontraksi Braxton Hicks yang semakin nyeri, janin semakin turun ke rongga panggul, nyeri pinggang semakin berat, semakin sering buang air kecil, nyeri pada vagina, dan nyeri punggung. tepat ketika persalinan dimulai, tubuh mengeluarkan sewatu hormon yang disebut prostaglandin yang menyebabkan rahim berkontraksi.
bagaimana Bunda? kami harap dengan mengenali gejala yang disebutkan diatas bunda tidak perlu lagi waswas ataupun cemas.
