Selamat pagi bunda kali ini kita akan mengulas menganai salah satu bagaimana mengatasi demam pada anak, Salah satu yang paling sering membuat bunda cemas
adalah saat anak mengalami demam. Demam sebenarnya merupakan suatu reaksi
normal dari tubuh untuk melawan virus, bakteri, dan juga infeksi. Demam skala
ringan tidak berbahaya bagi anak dan justru mampu meningkatkan daya tahan
tubuh, Akan tetapi jika tidak diatasi justru akan sangat berbahaya. Berikut ini
10 cara mengatasi demam pada anak.
1. Jaga Agar Anak Tidak Dehidrasi
Ketika anak
mengalami demam, maka akan berpengaruh pada meningkatnya metabolisme sehingga
cairan didalam tubuh akan dengan cepat terkuras. Untuk itu sebagai orang tua
sebaiknya selalu menjaga cairan dalam tubuh anak agar tidak mengalami
dehidrasi. Berikanlah banyak cairan seperti air putih, teh herbal atau sup
untuk menghindari terjadinya dehidrasi.
2. Kenakanlah Pakaian Tipis
Jangan memakaikan
anak pakaian yang tebal dan hangat saat demam. Hal ini dikarenakan pakaian
tebal dapat menyebabkan suhu anak menjadi naik dan menyebabkan panas berlebih.
Sebaiknya pakaikanlah pakaian yang tipis agar panas dalam tubuhnya dapat
keluar. Selain itu mengenakan pakaian
yang tipis, anak dapat bergerak dengan bebas dan menghindari resiko terjadinya
kejang.
3. Memandikan Dengan Air Hangat
Memandikan dengan
air hangat mampu mengatasi demam pada anak. Mandi air hangat bisa melebarkan
pembuluh darah sehingga pori-pori akan terbuka sehingga panas dalam tubuh bisa
lebih cepat keluar.
4. Kompres dengan air hangat
Hindari mengompres
anak dengan menggunakan air dingin atau alkohol. Mengompres dengan air dingin
dapat memicu penyempitan pembuluh darah pada kulit anak sehingga panas dalam
tubuh sulit untuk keluar. Mengompres dengan alkohol juga tidak disarankan untuk
dilakukan pada anak anak. Hal ini dikarenakan kandungan alkohol dapat
menimbulkan keracunan apabila terkena kulit pada anak anak khususnya bayi.
5. Pijat Dengan Ramuan Herbal
Pijatlah tubuh anak
terutama pada bagian dada, perut dan punggung saat demam. Campurkan pula minyak
kayu putih dengan ramuan herbal seperti parutan bawang merah dan jeruk nipis.
Apabila menggunakan minyak kayu putih dirasa terlalu panas, bisa digantikan
dengan minyak kelapa.
6. Terapi Kaus kaki
Mungkin bagi
sebagian orang terdengar aneh, namun terapi kaos kaki bisa dibilang cara
mengatasi demam pada anak yang culup efektif. Anda bisa mencoba trik ini dengan
cara mengisi mangkuk dengan air kemudian tambahkan satu sendok makan cuka.
Selanjutnya rendam kaus kaki kedalam campuran ini, lalu peras. Kemudian
pakaikankan kaus kaki pada si kecil.
Campuran air dan
cuka dapat meningkatkan aliran darah dan menurunkan demam, selain itu juga
mampu meningkatkan kekebalan tubuh serta dapat mencegah masalah kesehatan lebih
lanjut.
7. Menggunakan Kipas Angin
Cara ini paling
umum dilakukan saat anak demam, karena sangat mudah dan efektif. Menggunakan
kipas angin yang tidak diarahkan secara langsung kepada anak sangat membantu
dalam menurunkan panas pada anak.
8. Makanan Pedas
Jika anak menyukai
makanan pedas, tidak ada salahnya memberi ia makanan yang sedikit pedas. Makanan yang pedas dapat memicu keluarnya
keringat dan melancarkan peredaran pada darah.
9. Memberi Makanan Bergizi
Memberikan si Kecil
makanan yang begizi supaya kekebalan dan daya tubuh menjadi baik. pastikan
makanan yang diberikan benar benar memiliki kandungan gizi yang baik, sebagai
contoh sup ayam atau kuah kaldu asli rebusan daging ayam.
10. Pebanyak Istirahat
Istirahat yang
cukup mampu membuat suhu tubuh cepat reda dan kembali normal. Karena jika si kecil terus aktif dan bergerak
saat demam tubuh akan mudah lelah dan suhu tubuh meningkat. Anda bisa mengelus elus
sik kecil atau memutarkan acara tv kesukaan sambil membaringkannya jika ia
sulit tidur.
Itulah tadi 10 cara
mengatasi demam pada anak. Jika mendapati anak terserang demam, sebagai orang
tua anda tidak perlu panik dan tetap tenang, karena bunda sudah tahu apa yang harus dilakukan jika anak demam. Apabila demam berlangsung cukup lama
segeralah untuk menghubungi dokter agar tidak semakin parah.